「看」起来健康是真健康？预防医学观念正在普及　活得久也要活得好

【健康医疗网／记者黄心莹报导】健康不只是「看」起来没事！随着高龄化社会来临，医疗科技进步、生活品质上升，国民往往也「看」起来非常健康。然而健康已经不再是二分，除了身体健康，或是罹患疾病需要医院治疗以外，身体其实已经有些小状况可以察觉，而「预防医学」就是在亚健康的此时介入，让自己更健康。5/2就有知名诊所特地邀请全明星运动会两大领队的钱薇娟与江宏杰出席记者会，除了分享如何透过生活中的活动与运动来维持健康外，也分享了在诊所见识到的「预防医学」呈现、与如何在生活中更重视健康。

健康不只是「看」起来没事医师呼吁正视「预防医学」

预防医学诊所总院长林蓓蕾医师指出，面对现代生活带来的多重压力，从慢性病到心理健康问题，都是现代人普遍面临的健康挑战，健康应该全面性看待。

适逢母亲节，林医师强调，对于女性特有的健康需求，如因为更年期的生理变化而出现失眠或是记忆力退化等状况，都不该单独的看待，在「预防医学」领域，医师们可以从更全面的角度评估及提供照护。「从整体生活品质的角度进行关怀和支持，提供专业的医疗知识和全面的照护，真正致力于为每位女性提供深度的健康谘询和关怀，而不仅仅是治疗症状！」

更年期的各种变化与症状，即同时涉及妇产科、骨科等多领域，透过「预防医学」，将能多角度评估身体真正的需求，可针对每个人规划适合的健康管理计画。

「预防医学」观念正在普及不只要活得久，更要活得好！

创办人兼皮肤科医师、生化博士及长庚科技学院副教授的邱军棠博士也提到，现在人们开始有「预防医学」的观念，随着对身体保健的日益关注，特别是对于年龄增长后的身心状况，因此「健康老化」的重要性日渐增加。要让大家，不只要活得久，更要活得好。

邱军棠博士还强调，医美服务不仅是外表的改善，更是一种全面健康管理的方式。透过与「预防医学」的结合，鼓励大家首先保持良好的身体健康，再追求外在的美。此外，科技养老的趋势如同诊所提供的「高压氧治疗」，不仅抗老化、维持健康，还能强化免疫系统，为每位家庭成员打造全面的保健方案。

生活与运动不分家钱薇娟与江宏杰：「健康第一顺位！」

本次记者会也邀请到全明星运动会的明星领队，篮球运动员钱薇娟和桌球冠军江宏杰，体验了高压氧治疗。

钱薇娟提到作为一名运动员，自己早就知道高压氧治疗在修复运动伤害方面的效果。江宏杰也表示体验「高压氧治疗」后，能感受从手腕和膝盖、脚踝等，都能感受到明显的感受到身体舒缓，整个人精神许多。而两位也提到，「运动」、「活动」是生活中很大一部分，不是只有运动员需要注意活动前的预防及活动后的修复。大家在日常生活的活动，像是长期爬楼梯对膝盖的耗损、或是低头打电脑的颈椎伤害，往往也有可能对身体的肌肉与关节产生长久影响，因此「预防医学」观念，确实该更大幅度的普及。