天气热「阴虚火旺患者」变多了！中医曝「10常见症状」：看起来很健康

记者蔡庭语／综合报导

近日天气渐渐转热，除了留意个人卫生习惯外，也要注意避免熬夜，有中医师表示，近日遇到一种患者，外表看起来健康，但一把脉就发现体内呈现「阴虚火旺」的状态，其中不少人共同特徵是「嘴唇暗红色」，且很多人夏天较难睡好。

中医师李琪在脸书发文分享，近期常遇到一种患者「外表看起来健康，但把脉就发现其体内是『阴虚火旺』的状态。」，她解释，身体就像装水后，放在火上烧的锅子，若汤水充足，水蒸气可源源不绝、将热能转化为动能，推进体内器官的运作；但当锅内汤水不足，产生水蒸气变少，身体会进入「阴虚火旺」的状态。

阴虚火旺的患者外表看起来大多健康、体态饱满，但身体容易感觉累、睡不饱，李琪指出，连续熬夜、生病后、需要耗费脑力工作的人、或是身体精神过劳的中壮年容易出现，症状包括燥热、汗多、疲劳、频尿、泌尿道发炎、长痘痘、湿疹、失眠、嘴破、月经失调等。

李琪提醒，有阴虚火旺的人对于市面上的药炖排骨、姜母鸭、烧酒鸡等，不应随意食用，同时也建议，若有上述症状可寻求专业协助，平时留意睡眠充足、减少声光刺激、多休息。

• 资料来源：【李琪 中医师】脸书粉专